El juego y el adulto mayor

Los Adultos Mayores son un segmento de la población socialmente activo. Se trata de una realidad social emergente, a penas descubierta hace 15 años que va transformándose y consolidándose paulatinamente, a medida que su volumen va aumentando y las propias personas mayores va tomando consciencia de la conveniencia de vivir tal periodo de su vida desde una perspectiva activa.

Desde este punto de vista, el juego es una actitud frente a la vida que nos permite ser creativos.
Esta actitud, es la que interesa preservar, acrecentar y/o rescatar en el adulto mayor. Será una actitud vital ante su tiempo, ante su vida, contribuyendo a mejorar la calidad de ésta.
Lo que establece la pauta acerca del contenido lúdico de una actividad es la actitud de la persona que la está ejerciendo. Tanto Piaget, como Chateau, muestran cómo la actividad lúdica contribuye a la educación y proporciona fuerzas y actitudes que permiten hacerse a sí mismo en la sociedad. Prepara la entrada en la vida y el surgimiento de la personalidad, por eso la necesidad del mismo en todas las etapas, dentro del modo propio de cada una de ellas.
Para introducir el juego en una organización recreativa, hace falta ciertas actitudes individuales tales como, creer en el valor del juego, no tenerle miedo, reconocer las oportunidades y comprender la importancia de generar esa actitud en el otro. No hay forma de imponer el juego a la fuerza.
La creatividad contiene la realidad vital y vivencial del sujeto. Toda actividad lúdica no sólo da al niño la posibilidad de expresarse y descubrirse, esto también es válido para el adulto y el adulto mayor, que el juego le permita redescubrirse. Ciertas características que existen en la estructura de la personalidad del adulto se ven favorecidas por la creatividad y el juego, realzan la autonomía, el no conformismo para pensar y actuar, estar abierto a nuevas experiencias, conservar la capacidad de asombro, saber controlarse interiormente, resistir a los estereotipos con posibilidad de expresar sus emociones, fantasías, pensamientos.
Para los adultos mayores, la configuración de un ámbito de empatía y reconocimiento, es esencial para la recuperación de un equilibrio narcisista y la superación de duelos.
El espacio lúdico permite jugar con las diversas precariedades objetivas o fantaseadas que acosan al adulto mayor. Es éste un momento privilegiado de la vida para jugar con las faltas y falencias en un espacio compartido.

Tiempo libre en la vejez. Reflexiones de Lucila Santagostino

Cuando se llega a la vejez se marca el ingreso al mundo del tiempo libre debido a que se deja atrás el periodo de trabajo. Esta instancia del ser humano puede ser abordada desde dos perspectivas opuestas: ya sea desde el lado de las múltiples posibilidades que brinda el tiempo libre, como de las dificultades que puede ocasionar el no saber como invertir dicho tiempo y también teniendo en cuenta que nuestra sociedad no esta preparada para ellos.

En cuanto a las posibilidades, Lucila hace referencia a las actividades que el Adulto Mayor deseo realizar toda su vida pero que no tuvo oportunidades de concretar y Dificultades en tanto todo toma valor a partir de lo que uno produce económicamente.
Si antes les faltó tiempo para realizar las actividades que anhelaban, luego de obtener la jubilación les sobra y no saben que hacer. Si antes sobró actividad; hablando de lo laboral, luego falta y eso pesa en la mayoría de las personas que han tenido su tiempo muy ocupado.
“Detrás de cada conducta siempre hay una necesidad”. Las necesidades siempre mueven las conductas y son los aspectos dinámicos de la personalidad. Por este motivo, una vida con calidad significa para el adulto mayor, un encuentro entre el reconocimiento de sus necesidades y la búsqueda eficaz de su satisfacción.
Así mismo la calidad de vida se expresa a través de las conductas que tanto el Adulto Mayor , como cualquier otra persona sin distinción de edad, tiene para sí mismo y para con la comunidad en general.
El tiempo libre como calidad de vida, es fundamentalmente el resultado de una actitud personal. Y estas actitudes, como los conocimientos, los hábitos o las habilidades, se aprenden a lo largo de toda la vida.
En cuanto al aprendizaje, es común creer que con la vejez decrecen todas las capacidades de aprendizaje y se deterioran las funciones intelectuales. Sin embargo, investigaciones posteriores demostraron que en el área intelectual, si el estado de salud es bueno y se produce un envejecimiento normal, no hay declinación.

REDES SOCIALES PARA ADULTOS MAYORES

Los Adultos Mayores cada vez están más interesados y se integran más a las nuevas tecnologías. En la actualidad están surgiendo espacios exclusivos para esta población que respetan tanto sus características como capacidades. Esto no solo lleva a fomentar los lazos intergeneracionales, sino también a crear conexiones entre personas de la misma edad y mantener el contacto permanente con los familiares mas allá de las distancias.

Actualmente hay tres redes sociales destinadas a adultos mayores, las cuales son: Verdurez y Post55 catalogados como el facebook para personas mayores de 55 años. Tiene un servicio de citas y anuncios laborales y Activagers que permite, además de conocer personas de la misma edad, chatear, participar en foros de discusión, escuchar música y ver videos, entre otros.

Más allá de que Post55 lleva poco tiempo en funcionamiento esta nueva comunidad ha tenido gran repercusión en los medios y ha conseguido gran número de usuarios y una buena participación tanto en la web en si como en los medios sociales utilizados (Facebook, YouTube, Twitter y Flickr)

A pesar de ser una plataforma bastante compleja y con muchas posibilidades se ha intentado hacer usable y comprensible para los nuevos usuarios no acostumbrados a Internet, como es el caso de los Adultos mayores y los SocialMedia. Tutoriales en vídeo, la interacción y el simple hecho de poder compartir las experiencias con otros usuarios intenta que la interacción de los miembros con dicha interfaz sea satisfactoria.

EL USO DE INTERNET EN LOS ADULTOS MAYORES

Internet ha revolucionado la sociedad y ha brindado la oportunidad de cambiar los estilos de vida de la sociedad en la actualidad. Con respecto a esto se podría afirmar, que para las personas Adultas Mayores esto ha significado más que una “revolución” una “evolución” de lo que representan nuevos estilos de vida. Esto

no solo hace referencia a las herramientas comunes de Internet, como lo es el correo electrónico o el Chat, sino a todo lo referente a la creación de nuevas redes sociales (conectividad familiar), educación online (mantención de la actividad vital) y teletrabajo (inserción laboral) por mencionar algunas, que permiten a estos usuarios mantener la autosuficiencia, que a mediano y corto plazo les otorga una mejor calidad de vida y un envejecimiento activo.

De a poco las personas mayores se han acercado a la tecnología en general y a la computadora, en particular. Es cada vez mas frecuente, ver a un abuelo usar un celular, aunque sea el más básico posible, solo para hablar, pero lo usan. Cuando ellos se sienten seguros y prácticos con un objeto tecnológico, lo adoptan.

Existe una buena cantidad de sitios Web pensados y dedicados a este sector de la sociedad muchas veces olvidado. Ellos hace uso de los mismos, hasta que, al webmaster se le ocurre cambiar el diseño y de esta manera complicarles el acceso, provocando que los mismos se aparten de Internet.

Según Juan Carlos García Gómez los problemas precisos con los que suelen encontrarse las personas mayores sin experiencia previa en el uso de Internet, podrían ser:

-Las ventanas emergentes, elemento que los desconcierta, al igual que cualquier elemento que actúe autónomamente. Tienden a culparse y pensar que han hecho algo mal, y tratan de interactuar en la nueva ventana en lugar de hacerlo con la original.

-Tienden a bloquearse ante una página que comienza con una película de introducción, especialmente si la única forma de comenzar la interacción es descubrir un enlace poco visible que los lleve a los contenidos de la página en cuestión.

-La barra de scroll también los desconcierta. Les cuesta intuir que hay más información en una página que la que se ve en ese momento en la pantalla y que deben usar la barra de scroll para visualizarla. Si esa barra de scroll, además, no es estándar, se agudiza el problema.

-La variación y cambios continuos que tienen ciertos sitios, los descoloca, ellos están habituados a lo constante, continuo, lineal. Si aprendieron a encontrar las cosas en ese lugar y con ese icono, un cambio, ya los paraliza.

Estos inconvenientes también se hacen extensivos a personas con alguna discapacidad o simplemente a aquellas que tienen poca interacción con Internet y sus avances continuos.

Para concluir es importante enseñar a nuestros adultos mayores a usar una computadora e Internet, ya que permite disminuir la ansiedad y sentimientos negativos, y a la vez romper las barreras que le impiden hace uso independiente de las mismas, de tal forma de sacarle el mayor partido a las nuevas tecnologías de la información.

REFLEXION: EXPOSICION SEMINARIO TAMAYO

Para comenzar voy a hacer hincapié en una frase de Edgar Alarcón, la cual me va a servir como disparador para continuar con la reflexion: “La meta cognición es la conciencia y gestión de los procesos mentales cuando solucionamos nuestros problemas”, haciendo referencia a la capacidad que tenemos de auto regular el propio aprendizaje, es decir de planificar qué estrategias se han de utilizar en cada situación, aplicarlas, controlar el proceso, evaluarlo para detectar posibles fallos, y como consecuencia... transferir todo ello a una nueva actuación.

Desde este enfoque realizare un análisis de manera particular sobre nuestro trabajo.

El hecho de pasar por la instancia de exposición pública previa a la final no solo nos hace crecer como equipo desarrollando el trato interpersonal entre nosotras, como así también las habilidades que se necesitan para liderar, organizar, delegar y conjuntar el trabajo, sino que también nos sirve para pensar en los procesos de exposición, el orden, la secuencia, la prioridad de la información que vamos a presentar y los apoyos visuales que serán necesarios para facilitar el entendimiento de la misma. Otro aspecto muy importante es la práctica para hablar en público, para aprender a razonar a la hora de hablar y para obtener seguridad y confianza en uno mismo.

Teniendo en cuenta que estamos en el tramo final de nuestra tesis, lo más importante es que el seminario realizado el miércoles pasado nos puso en CRISIS. Esto nos sirvió para afinar nuestra mirada crítica y como consecuencia darnos cuenta de que mas allá de que tengamos la investigación prácticamente cerrada, los conceptos no están lo suficientemente incorporados como para realizar una correcta exposición.

EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

El caso del envejecimiento activo no es un factor universal para la población de mayor edad, porque hay diferentes formas de afrontar la vejez, teniendo en cuenta no solo factores internos, haciendo referencia a los factores cognitivos y no cognitivos, sino que también y sobre todo a los factores externos y al entorno de cada uno, ya que no es lo mismo en todos los casos lo que las personas desean hacer con su tiempo libre ni tampoco como se les permite utilizarlo dentro de la sociedad.

Las personas Adultas mayores, luego de haber llegado a etapa de la jubilación, son los que crean sus propias situaciones de soledad como parte de su ciclo vital. Y son los que se desvinculan de las actividades que realizaban en etapas anteriores a la vejez porque es lo que se espera de ellos o lo que llevan dentro de su aprendizaje por causa de su cultura. De esta manera parte de la población de personas mayores hacen uso de internet porque en vez de desvincularse de sus actividades se vinculan a otras nuevas que sería el caso del uso de las nuevas tecnologías.
Es muy valorable el comportamiento de las personas mayores que se interesan y hacen uso de las nuevas tecnologías, como es el caso de la PC para acceder a internet, en una sociedad en la que se valora mucho la juventud. De ahí que se pueda decir que las actividades que las personas mayores realizan tienen que ser satisfactorias y además que vayan en consonancia con la vida que habían llevado hasta el momento, pero también tienen que adaptarse a su nueva situación de vejez manteniendo los mismos patrones de comportamiento que tenían anteriormente.
De todo esto se puede deducir que el envejecimiento activo dirigido a la utilización de las nuevas tecnologías irá en relación a la persona, que dependerá de su capacidad interna, física y mental para realizarla. Además hay que tener en cuenta una serie de factores que influyen en la utilización de las mismas como es la economía, la educación y el género de la persona. Haciendo especial hincapié en el tema económico existe falto de recursos en muchos hogares con personas jubiladas que no podrían permitirse la satisfacción de usar internet, con lo cual su situación les impediría formar parte de este envejecimiento activo. Además está el factor educativo en el que se volverían a diferenciar unas personas de otras, con lo cual de nuevo es otro factor que en niveles educativos precarios o bajos no podrían formar parte de la opción internet. Y por último, y no menos importante también estaría el factor de género, que una vez más sería desfavorable para el caso de las mujeres, porque de nuevo las nuevas tecnologías serían un campo de hombres en el envejecimiento, ya que las mujeres mayores se han dedicado de lleno al cuidado de los demás en un ámbito privado, que con la finalización del hombre del mercado laboral cambia hacia el desempeño de actividades que se denominan “típicas de las mujeres”, con lo que el caso de internet no iría en esa línea. En definitiva el envejecimiento activo y la realización de actividades de ocio no son iguales para todos porque existen diferencias entre las personas mayores ya sea por su foro interno, por la cultura en la que se desarrollan o por las diferencias que se imponen en las normas sociales.

BARRERAS QUE IMPIDEN LA INDEPENDENCIA DEL ADULTO MAYOR

Existen instrumentos muy prácticos que hacen más fáciles las tareas cotidianas

El paso del tiempo, los accidentes y las enfermedades hacen que las personas pierdan algunas de sus capacidades físicas. En la vida diaria, ya sea en el propio hogar o en la calle, las personas que tienen una edad más avanzada encuentran barreras que impiden desenvolverse de manera independiente que antes no tenían. Estas barreras no solo hacen referencia al ámbito arquitectónico; para lo cual los establecimientos especializados ofrecen aparatos elevadores, salva escalones, pequeñas rampas portátiles, barras de sujeción, andadores o a los problemas motrices que puede tener cada persona a la hora de levantarse o sentarse, para lo cual puede adquirir mobiliario especial y accesorios que le ayudan a realizar estos movimientos con el mínimo esfuerzo, sino que también se refiere a las barreras tecnológicas que transforman al adulto mayor en analfabetos digitales.

El reto no es sólo eliminar las actuales barreras tecnológicas con las que se encuentran las personas mayores con deficiencias propias del envejecimiento normal o aquellas con algún tipo de discapacidad, sino también, en el futuro, desarrollar productos sin estas barreras. Esto es porque si desde el principio se tiene en cuenta a toda la sociedad y no solo al grupo de personas instruidas en el tema, y se desarrollan productos accesibles y útiles, se ahorran posteriores reformas. Además de este componente social para permitir que todas las personas puedan disfrutar de los avances tecnológicos, se encuentra incluso una vertiente de negocio.